
成長智慧
成長中的故事充滿智慧,只要你細細品味,學習,調整,就可以創造美好人生。

01
老闆只能給你機會,不能給你榮華富貴
從前,有一個賣水果的攤子,老闆因為年歲大了,無法久站招呼客人,於是就貼條子征店員。
過了幾天,來了一個年輕男子,問老闆一個月要用多少錢請他來幫忙,老闆笑著說:“我們這小攤子生意,哪裡付得出月薪,當然是看你的努力,一天能賣多少水果,收到的錢就給你十分之一,每天領現。”
年輕人聽了,上下打量眼前這個破舊攤子,就臭著臉說不行,這太沒保障了,說完掉頭就走。
過了幾天,又來了一位小夥子,問老闆薪水怎麼算,老闆又把領日薪的話說了一遍,這位小夥子聽了也想了一下,又問:“日領月領都沒有關係,重要的是這水果攤一個月收入大概多少啊?”
老闆說水果有分季節,生意也有淡旺季,好的話可收五萬元,不好的話可能只有一萬元。
小夥子聽了破口大駡,說這種生意做一輩子也得不到榮華富貴,只有笨蛋才會來賣水果。
同樣的,說完就走了。
又過了幾天,又來了一位小男孩,問老闆薪水怎麼算,老闆同樣是說領日薪。
男孩聽了就笑了笑,對老闆說,可不可以在節日和週末時,把日薪的抽成比例調高,領當日收入的十分之二,如果當天收入超過一萬元,就領十分之三,如何?
老闆哈哈大笑摸著小男孩的頭說:“你真聰明,還知道節日和週末的生意比較好,就按照你所說的去做吧!不過,就算是節日或週末,營業收入要超過一萬元,可不容易啊!”
就這樣,小男孩開始把水果漂亮的那面擺向顧客,有污漬的地方用棉布輕擦,然後每天不停地變換水果的位置,節日或週末時,就貼出幾張海報,寫著消費滿一千元就送一百元的水果,任憑顧客挑選。
想不到第一個月,小男孩就領到了三萬元以上的薪水,等於平均日薪一千元以上。
水果攤老闆雖然付出了不少薪水給小男孩,但他也樂得每天坐在搖椅上,看小男孩跑進跑出的,為他賺進比以前更多的鈔票。
幾年後,小男孩賺了不少錢,就把老闆的水果攤買下來,經過他的巧思,設計出更多促銷方案,生意比以前又更好,利潤當然也更高,於是他立刻開了第二家店,過幾個月又開第三家店,等到小男孩長大成人時,他已經成為億萬富翁,不到三十歲就擁有了榮華富貴。
根據調查,全世界的上班族,有百分之七十以上,都不滿意老闆給的薪水,即使知道老闆的生意下滑,收入減少,這些人仍然主張老闆要付更多的薪水。
很顯然的,這百分之七十的人,就是第一個來應徵水果店的年輕人。
他們要的只是一份保障,不管他們是否有全力去工作,或者他們的上班是否真的有幫到老闆,他們就是要老闆給自己一個穩定且不能打折扣的死薪水。
此外,我們相信,在這百分之七十的上班族中,也有不少是第二個來水果店找工作的小夥子,這類的上班族,都以為天底下的老闆,一生下來口袋裡就塞著一堆榮華富貴,住豪宅開好車吃美食,如果老闆不多分點好處給你,就是小氣吝嗇,或心胸狹隘的守財奴,因此,只要工作一段時間,發現老闆不是很大方,或者感覺自己從事的產業沒有發展前景,就立刻跳船走人,結果就是不停換工作,然後,不停地在新老闆面前咒駡舊老闆的小氣和不是,直到老邁,還是找不到榮華富貴。
醒醒吧!各位,天底下沒有一個老闆,會送你榮華富貴的,老闆能給你的只有“機會”,你只有掌握手上的“機會”,為老闆增加收入,為公司賺到更多利潤,你才能反過來借用公司和老闆的資源,讓自己的船,因為公司的水漲而跟著高升。
不管你是賣水果或賣電腦,是做熱門或冷門產業,只要你能想通這個道理,你就能像小男孩一樣,從老闆手中接下更多的榮華富貴。
02
我正在減肥
我正在減肥一我們最常聽到這句話,
這是不是你的口頭禪,但怎麼也是越吃越肥一吃少少節食,或認為不吃澱粉一結果只認識的澱叫“飯”,也不斷在一次次的上秤驚嚇後,決心開始減肥!然後堅持不到一周,又失敗了。
每年到了要換季整理衣服,尺寸總是越換越大,又說,我要減肥了!
但總是在說“我要減肥”的人,其實是不容易減下來的!因為他並沒有換個想要學習的思維,總是用既有的認知,循環著一次一次的失敗,然而我們都真的想陪伴親愛的人走更長造的路,但感覺這就像一條起
伏跌宕的道路,有些坎坷呢,如果決心要用正確的方法,在對的時間吃對的食物!你的身邊一定要有健康顧問陪著你,走在安全、健康、有效的知識道路上從生活美學邁向生命美學,這真的是一個選擇!
由此,
我們將在這進行體重管理的90天裡,記錄我健康了?公斤,一同在專業的健康顧問與夥伴們的相互砥礪中,健康瘦身成功。
對能穿上從前的衣服,在心裡一次次地尖叫再尖叫!
追是個美妙的過程,真的!
而我們透過正確的營養學觀念,清楚“健康改變世界“的真正意涵。
90天是脂肪細胞更新的週期,想藉這細胞更新來愛自己嗎?
不妨就跟著健康顧問一起來,認真實踐這趟健康體重管理的旅程吧!


03
優質蛋白質-細胞食物
優質生活—當我們’’豆’’在一起
「豆漿、豆花、豆奶、豆腐乳...」,黃豆對於中國人來說,真可算是歷史最悠久的保健食品了,在最近(1999年10月),美國食品藥物管理局FDA已認證黃豆蛋白的健康宣稱(Health Claim),即配合低飽和脂肪(每餐份1公克以下),低膽固醇(每餐份20毫克以下)的膳食,每天攝取25公克黃豆蛋白(每餐份6.25公克黃豆蛋白),則可能降低罹患心血管疾病的危險(FDA, 21CFR 101.82)。究竟是什麼樣的魅力讓這顆小小的豆子發出如黃金般璀璨的光芒?連更年期的姊姊媽媽們也趨之若鶩?一起來認識認識吧 !
珍貴的內涵
美國人稱大豆為「Miracle Beans」、「Greater Bean」,可見對於大豆具特殊功效之認同放諸四海皆是相同的。可惜的是,美國雖然地大物博,大豆的年產量也首屈一指,卻因為文化及生活習慣上的差異,對大豆及其製品的接受度不像亞洲這麼熱絡。到底這顆小小的黃金豆,蘊藏了多少神奇因子在裡面呢?
1. 黃豆纖維
黃豆含有豐富的纖維,尤其可溶性纖維(soluble fiber),可延緩食物中葡萄糖進入血液的時間以維持並調節穩定的血糖值;同時又可改善胰島素的敏感性(Sensitivity)以發揮功效。
2. 黃豆蛋白
根據美國FDA所採用之新的蛋白質評價法,稱為PDCAAS評價(Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score,胺基酸評價指數),此新評價法,黃豆蛋白的評價指數為1.0,係為最高評價(the highest rating possible)而與動物蛋白(如酪蛋白Casein,卵白Egg white等,均為1.0)相同,含有完整的必須胺基酸,為最優質的植物性蛋白質來源,而且擁有降低膽固醇的機能而可供預防各種心血管疾病、肥胖、抑制腎結石與膽結石…等。
3. 大豆異黃酮/金雀異黃酮
是植物動情激素(phytoestrogen),它與女性動情激素的構造與功能相近,可以降低血中膽固醇,並且能緩解女性更年期停經後的不適症狀。亦能抑制毛細血管的形成與成長,對於腫瘤的生長有抑制作用。這可能也是食用黃豆和黃豆製品的民族,較少發生乳癌及子宮頸癌的原因之一;更重要的是,異黃酮能抑制蝕骨細胞作用因而減少骨鈣的流失,達到預防骨質疏鬆症之效果。
適量攝取 才能發揮最大效用
大豆中有38%都是蛋白質,而且又不具有動物性蛋白質會增加身體過多血膽固醇負擔之缺點,每100公克大豆含40公克的黃豆蛋白,每天吃60公克大豆製品,即相當於2杯豆漿、1.5塊盒裝豆腐,即可達到美國FDA所建議的25公克黃豆蛋白的量,Try it!讓我們一起擁有更優質的生活吧!
04
心痛
早知如此,早該做甚麼事才對?
這位老媽媽令人敬佩與感傷,得知重病好不了,怕拖累孩子,選擇吃藥結束自己生命,這是老媽媽的明理?還是不得已?這個選擇讓孩子更加沉重,面對至親不能盡孝道終老,卻迎到老媽媽沉重的愛,雖說省了後續的醫藥費,但是要面對的是終生的遺憾。
希望每個人都重視自己的健康,早點想通早點保養,運動、飲食,戒掉壞習慣(熬夜、酗酒、吸菸...),營養補充、樂觀積極的人生觀,才能賺更多錢,才能健康養老,才能歡樂與家人共度,是吧?
共勉共勉喔...