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太極輕慢跑
輕慢跑的好處
輕慢跑正確姿勢
大家輕鬆聚餐閒談
每人一道菜，共聚享健康
歡迎全家一起來
健走、輕慢跑、團康遊戲
讓全家快樂在健康與歡樂中
再一起交新朋友
享受假日午後的溫暖
假日就是要出來走走的...
日期:
時間: 14:30-16:30
集合地點: 14:00捷運大安森林站5號出口
雖然人不多，依然輕慢跑得很認真，先暖身伸展，再繞大安森林公園一圈，陽光很暖，溫度適中，遊客眾多，真是一個好假期。
休息處的涼亭內有一群薩克風音樂家在練習，輕鬆聆聽中相互了解認識話家常到17:00。
每人一道食物分享，共享健康運動後的營養補充，太充實了。
期待下次再來一起運動嗎?
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